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Les réponses aux questions les plus fréquentes sur Stamio.

Ce qu'il faut

Un iPhone et une Apple Watch. Stamio calcule ta forme à partir de ce que la montre enregistre dans l'app Santé : porte-la le jour et la nuit, et enregistre tes séances avec l'app Exercice.

Pourquoi une valeur n'apparaît pas encore ?

Certaines valeurs ont besoin d'un peu d'historique. Une carte vide dit toujours ce qui lui manque, par exemple « Après 18 nuits avec la montre » pour le statut VFC. La VO2 max arrive après une course dehors avec la montre au poignet ; le statut d'entraînement, après environ deux semaines.

Si presque rien n'apparaît, vérifie les autorisations : Réglages › Apps › Santé › Accès aux données et appareils › Stamio, puis « Tout activer ». Sous iOS 27, choisis aussi « Toutes les données enregistrées et futures » plutôt que les 30 derniers jours.

Mes séances du plan n'arrivent pas sur ma montre

Dans Stamio : Réglages › Montre et connexions › « Synchroniser les séances du plan ». À la première fois, autorise l'envoi vers l'app Exercice. Les 7 prochains jours sont ensuite tenus à jour après chaque changement du plan. Ouvre l'app sur ton iPhone de temps en temps pour qu'elle reste à jour.

Mes valeurs ne sont pas les mêmes que sur une autre montre

C'est normal : chaque marque a ses propres capteurs et ses propres calculs. Stamio estime tes valeurs à partir des mesures de ton Apple Watch. Compare plutôt leur évolution d'une semaine à l'autre que le chiffre exact d'un jour.

Changer d'unités ou de langue

Réglages › Affichage : kilomètres ou miles, et langue de l'app (français ou anglais).

Supprimer mes données

Réglages › Données › « Supprimer les données de l'app » efface tout ce que Stamio a enregistré, sans toucher à Santé. « Réinitialiser le calcul » recalcule tout depuis Santé en gardant ton plan et tes réglages.

Confidentialité

Tout est calculé sur tes appareils, rien n'est envoyé ni vendu. Le détail est dans la politique de confidentialité (Réglages › À propos).

Nous contacter

Une question, un bug, une idée : contact@stamio.app. Dis-nous ton modèle d'iPhone et de montre, et la version de l'app (Réglages › À propos).

Pas un dispositif médical

Stamio n'est pas un dispositif médical. Ses valeurs sont des estimations pour t'aider à t'entraîner. En cas de doute sur ta santé, parle-en à un médecin.